Crema de calabaza y puerro



300 g

En los días fríos y lluviosos esta crema calentita y tú vais a ser muy amigos.

La calabaza, el puerro y la zanahoria van pochadas. Después de la cocción le añadimos nata de soja y la presentamos con unas semillas de lino.



3.75 €  



Ingredientes

Calabaza · Nata de soja · Puerro · Seitán · Semillas de lino · Zanahoria

Información nutricional por:

100 g 300 g (%*)
Valor energético: 322.8 kJ/77.1 kcal 968.41 kJ/231.3 kcal (12%)
Grasa total: 4.58 g 13.74 g (20%)
Grasas saturadas: 0.65 g 1.95 g (10%)
Hidratos de carbono: 7.06 g 21.18 g (8%)
Azúcares: 2.93 g 8.79 g (10%)
Fibra alimentaria: 1.6 g 4.8 g (19%)
Proteínas: 0.88 g 2.64 g (5%)
Sal: 1.76 g 5.28 g (88%)

*Ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal).

Sé el primero en comentar este producto:

Deja tu comentario